Tutto quello che l'app fa per il tuo allenamento
Simple Calisthenics unisce un generatore di programmi personalizzati ad allenamenti guidati, monitoraggio automatico dei progressi e percorsi passo dopo passo verso le skill. Scopri ogni funzione nel dettaglio.
Generatore di schede di allenamento
Un programma personalizzato da un breve questionario
Albero delle skill calisthenics
Percorsi passo dopo passo verso verticale, planche e altro
Progressioni degli esercizi
La variante giusta per ogni livello
Assistente al sovraccarico progressivo
Obiettivi di ripetizioni, carico e progressione per ogni serie
Workout Player interattivo
Allenamenti guidati con audio, video e timer automatici
Conta ripetizioni AI
La fotocamera conta le ripetizioni ad alta voce, a mani libere
Statistiche e progressi
Grafici, record e mappa di calore dei muscoli
Workout Builder personalizzato
Crea i tuoi allenamenti o modifica quelli esistenti
App per Apple Watch
Gestisci allenamenti, timer e ripetizioni dal polso
Libreria esercizi
Sfoglia oltre 350 esercizi calisthenics con video, gruppi muscolari e progressioni
Prova ogni funzione con la prova gratuita
Inizia oggi e scopri fin dove può portarti un allenamento calisthenics strutturato.